Como divulgar o seu blog !

Tenho blog a um bom tempo já, produzo um conteúdo legal mas não tenho comentário nenhum , como interagir com meus leitores ?? 

Produzir conteúdo legal é um bom passo. A próxima etapa é fazer com que as pessoas conheçam o seu trabalho e possam se interessar pelo seu blog. Mas para isso, é necessária muita divulgação! E quando eu falo “divulgar” eu não quero dizer spam, ok?

Uma boa forma é entrar em vários blogs que você gosta, mas que tenham mais ou menos o mesmo tamanho que o seu, e comentar na postagem mais recente. Leia o texto e compartilhe com a autora a sua opinião sobre o que ela escreveu, e no final do comentário coloque o link do seu blog. A maioria das pessoas retribuem a visita  e o comentário com prazer, e assim você vai conhecer outros blogs e se tornar mais conhecida aos poucos,Concerteza isso vai ajudar muito na sua divulgação .

Tenho certa dificuldade em fazer a divulgação do meu blog, fico sempre receosa de estar sendo invasiva. Como fazer? 

O Facebook é uma ótima forma de divulgar o seu trabalho, mas realmente é necessário ter cuidado para não invadir o espaço dos outros e fazer spam. Participe de grupos , converse com os membros, troque dicas, experiências e divulgue seus links.

Compartilhe seus posts ou vídeos novos no seu perfil, para os seus amigos conhecerem. Seja sutil, sem ficar insistindo para te visitarem e te seguirem: nada de mandar mensagem privada para os seus amigos pedindo para curtirem sua página!!

Quantas vezes por semana é bom postar algum conteúdo no blog? E como usar as redes sociais para divulgar o blog? 

Quanto maior a sua frequência de postagens, mais o público vai voltar no seu blog para saber se já tem novidades. Mas é muito importante você definir a quantidade de posts de uma forma que você consiga cumprir com qualidade. Não adianta postar duas vezes por dia, sendo que os textos são copiados e as fotos são de péssima qualidade.

Se você tem outras tarefas e só consegue atualizar o blog 3 vezes por semana, deixe isso claro para os seus leitores e se preocupe em sempre se superar a cada post que fizer. Fazendo assim, você vai ganhar reconhecimento e seguidores que gostam mesmo do seu trabalho.

BATOM ESCURO: 5 DICAS PARA USAR SEM MEDO

Não é de hoje que a tendência do está arrasando entre as celebridades. Variando entre vinho, marrom e roxo, a tonalidade mais forte nos lábios dá aquele efeito "bocão" que toda mulher deseja para se tornar ainda mais sexy e poderosa.

Agora, se você está se perguntando como adotar essa tendência sem pesar a maquiagem toda, confira as 5 dicas valiosas do maquiador oficial da Givenchy no Brasil, Marcos Bari:

1. Tons de pele

Se a mulher tiver pele clara ou morena, pode abusar das cores escuras, pois "qualquer uma lhe cai bem". As de pele negra também podem usar a tonalidade, porém devem dar preferência a batons com acabamento cintilante.

2. Pré-aplicação

Entre os cuidados que devem ser tomados antes da aplicação do batom está a hidratação dos lábios: "Quando estão muito secos o batom escorre", ressalta Marcos. Além disso, ele destaca a importância de delinear os lábios com lápis de boca. "Segura mais o batom se fizer isso antes", explica.

3. Acabamento

Entre os acabamentos de batom, Bari considera que o de textura matte é o melhor para a maioria das situações. Mas a boca precisa estar bem hidratada para receber o batom. Caso contrário, fica craquelada.

4. Dia ou noite?

Bari liberou o uso da tonalidade tanto durante o dia à noite e com qualquer tipo de roupa. "Desde que a pele esteja bem feita, a mulher pode usar batom escuro até com look preto que não vai ficar com o visual gótico".

5. Contra-indicações

Apesar de tudo isso, o maquiador ressalta duas situações em que o batom escuro não orna: a primeira é quando a mulher possui os lábios muito finos, porque "a cor não aparece". E a segunda é quando ela está usando aparelho dentário. 

Dicas para remover cravos

São dicas simples mas bastante eficazes na remoção de cravos.

Se você também sofre com aqueles pontinhos pretos no rosto (principalmente no nariz), não se desespere. Com algumas dicas simples dá para remover todos esses indesejados cravos e melhorar a aparência do seu rosto.

Cola escolar

Pode parecer estranho, mas a boa e velha cola branca escolar pode ajudar a remover os cravos. Lave o rosto em água morna para abrir os poros. Passe uma camada de cola sobre a região onde estão os cravos e espere secar. Aplique mais uma camada, deixe secar novamente e então remova a máscara. Você vai ver que boa parte dos cravos vão sair nela. Em seguida lave o rosto com água fria.

Esfoliação

A esfoliação é um dos melhores métodos para limpar profundamente a pele e deixá-la livre de cravos.

Máscara facial anti-acne

Misture uma clara, 5 gotas de limão e uma colher de mel. Lave o rosto com água morna e aplique a mistura, deixando agir por 10 minutos. Em seguida, lave o rosto com água fria.

Dicas para todos os tipos de pele e acne

As receitas acima são ótimas e realmente funcionam na maioria dos casos. Mas pode ser que o seu tipo de pele, tempo e intensidade dos cravos e espinhas acabem dificultando.

Entender o tipo de pele e quais ingredientes podem fazer efeito para finalmente limpar a pele dos cravos e espinhas é importante se quer um bom resultado.

Por exemplo, muitos reclamaram que a mistura de limão com mel (que citei acima) não funcionou. E realmente, ao ler o Guia de Tratamento Natural para Espinhas e Acne do especialista em pele Ryan Newman, vi que essa mistura funciona bem para quem tem a pele não tão oleosa e com uma determinada intensidade de acne.

Fica a dica para quem quer realmente acabar com os problemas com cravos e espinhas: o guia Tratamento natural para Espinhas e Acne. Esse guia reúne dicas e tratamentos naturais, tendo como base ingredientes fáceis de se encontrar e que realmente funcionam.

Para cada tipo de pele, intensidade e tempo da acne, é indicada uma receita. Com isso a chance de se livrar do problema é muito grande!

5 hábitos de beleza das famosas

Quem diria que celebridades como Xuxa, Ivete Sangalo, Alessandra Ambrosio, Gisele Bundchen, Scarlett Johansson, Jessica Biel e Nicole Kidman – que têm dinheiro para comprar qualquer cosmético nessa encarnação e na próxima – recorressem a truques de beleza quase caseiros? Para alegria geral, elas fazem e dividem alguns desses segredos em entrevistas ou mesmo nas redes sociais – como o Instagram.

Das várias dicas, 10 delas se repetem algumas vezes e são bem acessíveis. Limão, sal, vinagre, mel, água de coco. Quem diria que os ingredientes para pele e cabelos de celebridade poderiam estar logo ali na sua cozinha?

1. Scarlett Johansson: use vinagre de maçã

As atrizes Megan Fox e Scarlett Johansson usam o vinagre pelo poder de purificação do elemento, mas enquanto Megan toma vinagre de cidra de maçã misturado em água para limpar o organismo, Scarlett costuma usá-lo para lavar o rosto.

2. Carolina Dieckmann: aposte na água de coco

A atriz Carolina Dieckmann toma água de coco para se hidratar “de dentro para fora”. Já a apresentadora Xuxa a usa para lavar o rosto.

3. Catherine Zeta-Jones: use mel para esfoliar

O produto é usado por várias celebridades em seus rituais de beleza. A atriz Catherine Zeta-Jones usa uma mistura de mel e sal para esfoliar e hidratar a pele do rosto. A atriz Priscila Fantin e a apresentadora Mariana Weickert usam mel e açúcar para o mesmo fim. Já a modelo Yasmin Brunet faz uma máscara de mel e iogurte cuja receita é “uma colher de sopa de iogurte e uma colher de sopa de mel, passar no rosto, deixar agir por 15 minutos e lavar com água fria”.

4. Carol Francischini: adote o pepino contra olheiras

A clássica cena da mocinha acordando com duas rodelas de pepino nos olhos não nasceu do acaso. A modelo Carol Francischini confessou que realmente faz isso, pois tem bastante olheira. Já a apresentadora e blogueira Julia Petit bate pepino gelado no liquidificador até que ele ganhe uma textura líquida e só depois aplica na região dos olhos. Segundo a ruiva ele descongestiona o rosto e diminui os poros.

5. Juliana Paes: hidrate a pele com soro fisiológico

Dica de Úrsula Corona e também da Juliana Paes: molhe algodão no soro fisiológico gelado e passe no rosto todo. Segundo Úrsula, o ritual dá brilho e tonifica a pele. Enquanto Juliana acredita que ele alivia a sensação de secura da pele (ela também faz uso de hidratante específico para isso).

DIETA POS NATAL E ANO NOVO 2016 !

DIETA POS NATAL E ANO NOVO 2016 ! 

Os Alimentos para Desintoxicar e Emagrecer

Passou dos limites na festa? Hora de realizar um cardápio saudável. Acompanhe a matéria e observe a lista de alguns alimentos eficazes para desintoxicar o organismo.

Para quem tem interesse em uma Dieta Detox, para eliminar a aparência de inchaço veja agora a lista de alimentos sugeridos pela Rosi Feliciano que podem colaborar muito! 

1) Chás: possuem fitoquímicos com ação antiinflamatória da mucosa gástrica da camomila, erva-doce, erva-cidreira e Hibisco 

2) Alho: protege o fígado e tem ação antioxidante.

3) Cebola: além de combater os radicais livres e auxiliar na eliminação de toxinas é rica em quercetina

4) Alecrim: ajuda eliminar as toxinas e é um potente antioxidante

5) Cúrcuma: é rica em flavonóides e curcumina, diminuindo risco de doenças como o câncer e doenças cardiovasculares.

6) Gengibre: é rico em fitoquímicos com ação anti-inflamatória, e auxilia contra enjôos.

7) Hortaliças Brássicas: como brócolis, couve flor, couve manteiga, couve de Bruxelas, agrião, rabanete, repolho, mostarda e rúcula. Ajudam na prevenção do câncer pois contêm compostos que auxiliam na eliminação das toxinas.

8) Oleaginosas e sementes: (castanha do Pará, amêndoas, avelãs, nozes, sementes de girassol, abóbora e linhaça). Fornecem gorduras monoinsaturadas e minerais com ação antioxidante e anti-inflamatória, além de reduzir o colesterol.

9) Cereais integrais: (arroz integral e cateto, milho, centeio e cevada) e leguminosas (soja, grão de bico, ervilha seca, feijões). Ótimas fontes de fitoquímicos e fibras solúveis, que ajudam na desintoxicação e diminui a absorção de toxinas.

10) Peixes: como sardinha e salmão. Excelentes fontes de aminoácidos e de ômega 3;

11) Frutas: ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios frutas vermelhas, como uvas, cerejas, mirtilo, amora, açaí são a melhor opção. 

12) Ovos: ótimo no processo de desintoxicação e excelente fonte de colina

13) Água e água de coco. Ajudam hidratar e eliminar as toxinas.

Receita Agua Detox de Limão

Rosi Feliciano dá a receita da água detox para restaurar o equilíbrio em seu corpo e livrar das toxinas.

Comece seu dia bebendo um copo com água pura misturada com suco de limão fresco, tempere com: mel, adoçante, rodelas de laranja, abacaxi, gengibre, hortelã. 

Use todos ou apenas os ingredientes que você mais gosta e na quantidade para deixar a agua detox gostosa para beber.

Para dar resultado o importante nesta receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da manha em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado.

A reeducação alimentar é o método que realmente se aprende como emagrecer e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas festivas devemos manter o controle e buscar alimentos com cardápio dieta saudável. 

Assim, o segredo para emagrecer rápido, obter boa forma e desintoxicar é se alimentar ao máximo de alimentos saudáveis e apenas degustar dos outros alimentos. Beber agua é imprescindível para perder peso por isso o melhor método para perder peso em resumo é fazer dieta da água.

Sempre faça monitoramento da sua saúde com médicos e nutricionistas.

Veja agora o vídeo que ajuda a aliviar os sintomas de mal estar após as festas de final de ano:

https://www.youtube.com/watch?v=G2k9Vlq2_9w

Olá minhas lindezas!!!! Eu sei que vicês gostam de dicas né !!??( Aiai kkkk) mas nós gostamos de dar também !!!

Então 

5 dicas de beleza para arrasar no verão

BRONZE DE EFEITO

Para conquistar aquele ar de saúde, aposte em um pó bronzeador. Aplique em todo o rosto e finalize com blush. Passe também no pescoço para igualar com os tons.

VÁ DE PINK!

O tom que invadiu as passarelas rejuvenesce e acende o look. Peles clarinhas combinam com todas as nuances. Morenas podem apostar em cores mais fechadas.

MAQUIAGEM 24 HORAS

Se você faz questão de rímel e batom até sob o sol, prefira produtos à prova d'água.

· Máscara Para Cílios Super Extend Extreme, Avon, R$ 26*
· Lápis labial Aqua Lip, Make Up For Ever, R$ 80*

*Preço pesquisado em novembro/2012

OIL FREE

Tenha sempre na bolsa um pacote de lenços umedecidos ou antibrilho para controlar a oleosidade da pele.

NADA ÓBVIO

As máscaras de cílios azuis são opções vibrantes e a cara do verão. deixe a sombra de lado e a boca bem natural.

Tomara Q vcs gostaram !!!

INSPIRAÇÃO DE LOOKS PARA O RÈVEILLON !!!

INSPIRAÇÃO DE LOOKS PARA O RÈVEILLON !!!

Acho que o principal elemento é você usar aquele acessório incrível, que pode ser um colar ou brinco que valorize bastante o resto da roupa. Com os acessórios certos, o look fica bem menos monótono. Vale maxi colares, mix de pulseiras ou brincos maiores.

Tanto os sapatos quanto a maquiagem você terá que adaptar ao local da comemoração. Para a praia, rasteirinhas e uma maquiagem mais leve. Para a balada, saltos altos e uma make cheia de glamour estão liberados (e muito brilho também). Para quem quer descontrair, sombras e delineadores coloridos são sempre uma boa pedida. Aproveita a ocasião para experimentar!

Se inspire !!! ♡♡♡♡